当院のめまい整体

こんにちは健優館横須賀整体術の橋爪です
一段と寒さが増して冬将軍到来を肌で感じます(*_*)

◆当院で対応できるめまいについて
めまいは「耳、三半規管の問題」「自律神経の乱れ」と言われることが多い症状ですが、実は筋肉の凝り・血流障害・姿勢の崩れが深く関係しているケースも少なくありません。

当院では、そうした体の使い方や筋肉の状態に着目し、整体の視点からめまいの改善を目指しています。ブログ画像特に影響が大きいのが、首・肩・背中周りの筋肉の強い緊張です。

長時間のデスクワークやスマホ操作により、首が前に出た姿勢が続くと、筋肉が硬くなり血管や神経を圧迫しやすくなります。その結果、脳や内耳への血流が低下し、ふわふわする・クラクラするようなめまいにつながることがあります。

また、筋肉の中にできるトリガーポイントも見逃せません。トリガーポイントとは、硬くなった筋肉の中にできる痛みや不調の引き金となるポイントのことです。首や肩のトリガーポイントは、頭の重だるさや
フワフワしためまい感、目の奥のチカチカした違和感として現れることがあります。

当院では、全身の姿勢バランスを確認しながら、首・肩・背中だけでなく、骨盤や体幹の状態も含めて調整します。姿勢が整うことで筋肉への負担が減り、血流が改善しやすい体の状態へ導くことができます。

さらに、施術だけでなく、日常生活での姿勢の注意点、テレビを首を横向きにいつも見ている、寝ながら腕枕しながら見ているなど日常生活の動きに首に負担のくる原因が隠れているのです。首肩背に日々の凝りが蓄積しないようにセルフケアの大切さもお伝えしています。良い状態を維持することが、めまいの再発予防につながるからです。

今までの生活習慣で症状になっていますので、生活習慣を改める行動を変えるがとても大切ですね
病院で異常が見つからないめまいでお悩みの方は、体のバランスや筋肉の状態が原因かもしれません。気になる方は、一度ご相談ください。

当院のめまいページ
https://yokosukaseitai.com/memai

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