1回では治らない　理由とは

こんにちは健友館横須賀整体術の橋爪です
「整体を受けて1回でスッキリと治して欲しい」という心理はご理解いたしますが、軽症ならばその様なこともありますが当院ではほとんどの場合は継続して改善してことになります。

整体は1回で治らない理由と大切な考え方

1. 痛みがなくなるのは一時的な変化

整体を受けると、血流が良くなり筋肉がゆるんで痛みが軽くなることがあります。
しかしこれは“結果”に対する一時的な変化であり、根本の原因はまだ残っています。

施術後３日間は楽→一時的な変化　10日間は楽→改善の兆し　1～3ヶ月間楽→改善と判断が一般的だと思います。

2. 症状の原因は長年の積み重ね

普段の姿勢・仕事での体の使い方・生活習慣のクセが、筋肉や関節のバランスを崩し、痛みとして現れます。そのため、1回の施術で完全に治すことはできません。

筋トレ1回やってもムキムキにはなりません。ダイエットも1日の食事制限では理想の体にはなりません。整体は「筋トレ」や「ダイエット」と同じで、続けることで初めて効果が定着します。
段階的に調整を重ねることで、体が正しい状態を記憶していきます。

4. 改善から維持へ

例えば3か月間痛みが減っても、それで終わりにすると4ヶ月後に元に戻る可能性があります。それは今までの仕事や生活習慣で痛みになっているからなのです。この様な要因が変わらなければ再発しても不思議ではありません。痛みがとれたはゴールではなくリスタートです。

正しい姿勢を意識する、長時間同じ姿勢を避ける、無理のない体の使い方を覚える
小さな習慣の積み重ねが、大きな予防になります。
良い状態を維持し、再発を防ぐためには「継続的な施術とセルフケア」が大切です。

一般的な思考の流れ
その場で楽になる → 治った気がする
生活が普通に送れる → 治ってきたと思う
痛みが再発しない → もう治ったと確信する

まとめ
「整体は、痛みを取る“応急処置”ではなく、継続することで根本から改善し、再発しにくい体をつくるものです。」
多くのお客様は「数日～数週間、痛みがない状態」が続くと“治った”と感じますが、整体師としては「再発しない状態が定着したとき」を“本当に治った”と考えるのが一般的です。

当院のホームページ
https://yokosukaseitai.com/
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